Fortaleciendo la comunidad a través de talleres infantiles

La importancia del asociacionismo en la comunidad El asociacionismo es un pilar fundamental para el desarrollo y fortalecimiento de las comunidades locales. A través de la colaboración entre diversos actores como comerciantes, asociaciones y ciudadanos, es posible crear un entorno más unido y dinámico. En el Mercado de Numancia, estamos comprometidos con la promoción de […]

La batalla naval de Vallecas: un evento icónico y festivo

Cada año, Vallecas se transforma en un escenario de diversión y camaradería con la celebración de la Batalla Naval. Este evento, que tiene lugar en el barrio madrileño, se ha convertido en una tradición popular que congrega a miles de personas de todas las edades. Los participantes se arman con pistolas de agua, cubos y […]

Mariscos para Navidad: ¿Qué tipos hay?

marisco navidad

Las festividades navideñas se visten de lujo y tradición, y los mariscos, con su exquisitez marina, se han convertido en protagonistas indiscutibles de las mesas festivas. ¿Por qué esta fascinación? ¿Dónde encontrar los mejores mariscos frescos para tu celebración? Acompáñanos en un recorrido por el mundo del marisco navideño. Tipos de Mariscos para Navidad Langostinos: […]

¿Qué frutas son malas para el hígado graso?

Frutas malas para el hígado graso

En este artículo, exploraremos las frutas que podrían ser contraproducentes, desafiando percepciones comunes y proporcionando información valiosa para quienes desean tomar decisiones informadas sobre su dieta y bienestar hepático. Además, destacamos la importancia de comprar frutas y verduras frescas en nuestros mercados, y hacemos mención especial a nuestra frutería Frutas y Verduras Manolo,  donde podrás […]

Mandarinas: Beneficios y Variedades

beneficios mandarinas

¿Quién no ha disfrutado alguna vez de una mandarina? Esas pequeñas bombas de sabor cítrico que nos alegran el día. Si te preguntas por qué las mandarinas son más que solo un snack jugoso, acompáñanos en este recorrido por sus beneficios y propiedades que harán que aprecies aún más cada mordisco.  Y si estás buscando […]

Frutos Rojos: Un Festín de Propiedades Nutricionales

Los frutos rojos, como las fresas, las frambuesas, las moras y los arándanos, son un regalo de la naturaleza que no solo deleita nuestros sentidos con su dulzura y color vibrante, sino que también brinda una abundancia de propiedades nutricionales y beneficios para la salud. En este artículo, exploraremos las diversas propiedades de los frutos […]

Pescados de Otoño: Delicias Nutritivas de Temporada

pescados otoño

Con la llegada del otoño, muchas personas asocian la temporada con la cosecha de frutas y verduras, pero también es un momento ideal para disfrutar de los pescados de otoño. En esta época del año, los mares y ríos nos ofrecen una variedad de pescados frescos y deliciosos que no debemos pasar por alto. Gracias […]

Pipas de Calabaza: Propiedades, Beneficios y Consejos Nutricionales

pipas de calabaza propiedades

Las pipas de calabaza, también conocidas como semillas de calabaza, son un alimento que ha ganado popularidad en los últimos años debido a su impresionante perfil nutricional y una serie de propiedades beneficiosas para la salud. Estas pequeñas semillas, que a menudo se desechan al comer calabaza, son un tesoro lleno de nutrientes y se […]

Ensalada de Bacalao y Naranja: Una Deliciosa Combinación de Sabores

Ensalada de Bacalao y Naranja

Esta ensalada de bacalao y naranja es una opción refrescante y deliciosa para cualquier comida o cena. La combinación de sabores frescos y cítricos de la naranja se mezcla perfectamente con la suavidad y la salinidad del bacalao. Sigue nuestra receta para preparar este plato lleno de sabor y color. Ingredientes para la Ensalada de […]

Tipos de tortillas

La tortilla española, es un plato hecho con huevos y patatas. Es un plato versátil que puede servirse como tentempié, aperitivo, guarnición o incluso plato principal. Pero, ¿sabía que existen varios tipos diferentes de tortillas? Tipos de tortillas La tortilla de patatas española ha sido durante mucho tiempo un plato básico en los hogares de […]